• Piscina del Chianti
• Palestra del Chianti
• Piscina Comunale Rignano
• Piscina Comunale Massarosa

• Abdominal session
• Cross Training
• Fit Boxe
• Functional Training
• Ginnastica Posturale
• Pilates
• Step Coreografico
• Total Zone
• Zumba

Total Zone

Lezione di bonificazione generale dinamica che prevede nella parte finale esercizi mirati al miglioramento dell’elasticità muscolare e dell’escursione articolare.